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世界杯带娃攻略:除了看球还可以带娃做这些

2018-07-05   http://www.jihot.com  来源:未知  点击:

[导读]: 世界杯激战正酣,奶爸们,你们还在惋惜C罗梅西的离开?还在思考自己的主队为什么出局? 什么?你说计划中的这个月的打开方式是:啤酒+撸串+世界杯?醒醒吧,因......

世界杯激战正酣,奶爸们,你们还在惋惜C罗梅西的离开?还在思考自己的主队为什么出局? 极热网www.jiHot.com

什么?你说计划中的这个月的打开方式是:啤酒+撸串+世界杯?醒醒吧,因为你的孩子马上就放假了,你想好怎么给他过暑假了么? Jihot.com

其实暑假家长们除了可以给孩子们报各种兴趣班, 也可以用闲暇的时间来培养孩子运动能力,激发孩子运动潜能。

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下面这几种,就是小编给你挑选的,适合暑假带孩子一起做的亲子运动呦! 极热网www.jiHot.com

足球,学习技巧的话,建议于9岁之后。如果只是兴趣玩耍,可以在4岁之后进行。踢足球,可以锻炼儿童的下肢能力,同时也可以给儿童带来更强烈的定位感,能够增强儿童内在的稳定性。而且这是一项团体的运动,可以增强团队合作的意识。 极热网www.jiHot.com

“游泳”适合的年龄最好在6岁以上,因为之前儿童的身体的大肌肉与小肌肉并不能完全控制的好,并且也很难理解游泳导师所讲的内容。儿童透过游泳可以练习控制身体的能力,同时也可以整合一些发育的反射,这对于儿童的身体和学习都有着非常大的好处。建议每天游800米,在这个过程中需要及时关注儿童的安全。 极热网www.jiHot.com

骑自行车,适合的年龄在7岁以上,这里的自行车指的是两个轮子的,呵呵。自行车需要非常好的平衡能力以及身体协调能力。因此骑车不仅能够锻炼儿童的身体,更重要的锻炼了协调能力以及平衡能力。一个儿童的平衡能力好的话,他(她)也能够更好的掌控身体内在于外在的压力,这是一个非常棒的运动。

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乒乓球,最佳的年龄在9岁以上,这个时期儿童的肢体运动和理解能力都达到了一定的层次。这项运动可以锻炼儿童的手眼脑的协调能力,也可以练习儿童的思维反映能力,也对于将来的物理数学的弧线运动理解有着帮助。除了游泳之外,这个也强烈推荐!

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跳绳,这项运动在学校推广开来,也是常见的一种运动,适合7岁以上儿童。因为它道具简单,技术方便。锻炼儿童的跳跃能力,以及手眼脑腿的协调能力。这些内容都有助于儿童大脑神经的发展,同时也可以达到减压放松的效果。如果儿童刚开始不懂得跳绳的话,可以分开练习,比如先练习原地跳高,之后喊着节拍,配上手臂,最后再把跳绳加上。这样会更好一些,而且也能够增强儿童的自信心。

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舞蹈,适合7岁以上的儿童。舞蹈,譬如民族舞,拉丁舞和芭蕾舞等,可以在7岁之后的儿童学习,还是因为需要儿童有着很好的肢体控制能力和理解能力。而街舞等需要强烈运动的舞蹈,建议儿童在9岁之后学习,因为这对于儿童的身体要求太高,而且也太剧烈了。

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你还可以允许孩子做一些平常不许他们做但并不出格的事,比如用粉笔在房间里画画。因为平时不让他们画,这种突如其来的“福利”可以驱使他们画很长时间。

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除了亲子运动,世界杯也是对孩子进行教育的好时机。

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鼓励孩子探索世界 Jihot.com

世界杯有32个国家的参赛队,对于孩子而言,这无疑是一个认知世界的好机会。根据孩子的兴趣,对参赛国的风土人情、地理气候进行介绍,也可通过视频和图片更直观展现给孩子,促发他们更积极的探索这个世界。 极热网

团队精神 极热网

足球是一个团队项目,赢得胜利的队伍是全体合作协力的结果。对孩子而言,无论是学习还是工作,都离不开团队的支持。让孩子感受这种大家一同拼搏的感觉,感受足球带来的强烈的凝聚人心的力量。让孩子从小养成团队协作的习惯,对孩子来说是一生宝贵的财富。

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树立规则意识

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规则是体育比赛的核心,破坏规则往往得不偿失。规则意识的培养对孩子来说也十分重要。通常从孩子三岁起,家长就可以和孩子一起订立规则,并且在订立以后,通过严格执行规则帮助孩子养成好习惯。宝爸宝妈们,世界杯就是一个很好的契机。在看比赛时,可以把规则意识潜移默化地灌输给孩子。 Jihot.com

小贴士:

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宝爸宝妈们还可以给孩子买几本足球题材的绘本。

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绘本《我不是马拉多纳》,用足球来讲父子的相处之道。 极热网www.jiHot.com

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《足球明星玛德琳卡》,是一本以女孩为主角的足球主题绘本。 极热网

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《球和守门员》,一个狂热足球迷写出的精彩故事。 极热网www.jiHot.com

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最后,小编还要多说一句,无论你的无论支持哪只球队,别忘了,暑假都要多陪陪孩子呀! Jihot.com