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鼻毛长怎么办 打嗝不止怎么办 头皮屑多又痒怎么办

2014-04-20   http://www.jihot.com  来源:未知  点击:

[导读]: “10个最令人尴尬的健康问题”:鼻毛长怎么办 打嗝不止怎么办 口臭的原因和治疗方法 汗臭味和狐臭的区别 头皮屑多又痒怎么办 脚臭怎么办如何根治 用什么方法去除脚臭 放屁多是什么原因.........

鼻毛长怎么办 打嗝不止怎么办 头皮屑多又痒怎么办
 
  美国《读者文摘》亚洲版近日刊出了“10个最令人尴尬的健康问题”,帮你解决难言之隐。
 
  1.控制不住的频繁打嗝。如果在不知不觉间吸入了过量空气,就会频繁打嗝。正常人每次大约吸入一茶匙空气,如果一次性吸入过多,身体就会抗议。此时可以先大吸一口气,然后屏住呼吸,弯腰成90度,坚持约10秒钟打嗝就会停止。如果用该方法没有效果,还伴有腹部不适、消化不良、胃胀或轻度恶心症状时,就需要警惕是否幽门螺杆菌感染或泛酸。
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  2.无论怎么刷牙都口臭。口臭多是因为细菌在分解嘴里残留的食物,产生硫化合物,散发出恶臭味。即使牙刷得再干净,舌头上残留的细菌及食物残渣一样会散发臭味。因此,建议口臭的人刷牙时顺便刷下舌苔。美国纽约大学的一项调查显示,每天用1分钟清洁牙齿及舌苔两次的人,两周后会去除53%的口臭。使用含有氯、氯化十六烷基吡啶、乳酸锌或二氧化氯等抗菌成分的漱口水同样有效。
 
  另外,一些顽固的口臭还可能是口腔干燥、鼻窦感染、胃酸反流、胃肠道或呼吸道感染的症状,需要咨询医生。
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